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人居學院碩7150黨支部開展“回顧過去,展望未來”心理健康主題活動

發布時間:2019-05-30 11:15:08 點擊量:

 

 

為進一步推進學生心理健康教育工作,全面提升研究生心理素質,2019528日下午,碩7150黨支部召開心理健康教育專題組織生活會澳发彩票平台官网。本次會議在西安交通大學大學生心理健康教育與咨詢中心開展,有幸邀請到閆瓊老師開展主題為“生命線”的成長性團體輔導活動澳发彩票平台官网,讓同學們在回顧過去澳发彩票平台官网、展望未來的過程中體味人生,增強了心理健康教育的實效性。

首先開展的是“雞蛋變大雞”的趣味活動,該活動通過兩兩猜拳的方式進行,每局的勝利者將按照雞蛋、小雞、大雞的順序依次成長,并且在猜拳過程中只能與同級對手比拼。經過幾分鐘激烈的對決澳发彩票平台官网,最終剩下了3位同學因沒有同級對手而喪失猜拳機會。在閆老師的引導下,3位同學分別訴說了自己在比賽中和結束時的心理感受,并由老師對他們的心理活動進行分析總結澳发彩票平台官网“姆⒉势逼教ü偻活動最后澳发彩票平台官网,閆老師讓獲勝同學依次贊揚這三位同學的一條優點,讓大家從不同的角度更深刻全面的認識了自己。

接著,閆老師帶領同學們進行“生命線”活動,讓同學們畫出一條有方向的線,并標出起點澳发彩票平台官网、目前的年齡和期望的壽命終點。接著閆老師讓同學們寫下人生中經歷的對自己有重大影響的3件好事和3件壞事澳发彩票平台官网,讓每位同學分享了他們的重要事件澳发彩票平台官网,在聆聽與互動的過程中教授同學們如何正確面對學業、人際交往中成功與失敗。

最后澳发彩票平台官网,同學們在生命線中暢想未來的自己,用彩筆畫出五彩繽紛的未來,通過色彩鮮明、風格迥異的“作品”,每個人領悟到自己獨特的生命歷程,會通過自己的奮斗早日實現目標和夢想。

通過這次活動,大家回首過去,展望未來,堅定現在,以昂揚的姿態來迎接挑戰。

 

文 字:人居學院 碩7150 李曉婷、侯嘉林

攝 影:人居學院 碩7150 李曉婷

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